|
首頁 >> 康復生活
>> 心理康復
什么是心理咨詢?
咨詢一詞，現在使用得很廣泛，涉及到各行各業的許多領域，心理咨詢是專業名詞，指的是對健康上或生活上處于逆境或存在問題者從心理衛生知識上給以幫助和指導，使他們獲得處理問題的辦法。從這層意義理解，心理咨詢還包含有粗淺心理治療和協助解決問題的內容的意思。
心理咨詢的對象
1、有某種心身疾病的人，及有這樣心里社會因素困擾的正常人，及殘疾人員等。
2、還有來自代為咨詢的家屬或組織，以及來自學校或單位的集體咨詢等。
服務范圍
1、各種情緒障磚，如焦慮、抑郁、恐懼等的診斷和治療。
2、患有癌癥或精神分裂癥該如何治療，如何處理他。門的家人關系問題，以及康復治療加預后問題。
3、老年癡呆家艇護理問題，兒童行為問題如何矯正指導。
4、婚姻前后咨詢問題、兩性生活咨詢；學習、事業、退休或計劃生育方面的心理咨詢等。
5、精神疾病和心理障礙的鑒別診斷和康復治療措施、預后的判斷等。
6、不同年齡階段的心理衛生問題，如兒童期、青春胃、更年期和老年人的心理衛生問題。
7、殘疾人員的心里測驗，心理教育、家庭教育、兩復指導等。
8、因突發事件造成心理困惑和苦惱，急需咨詢和答疑。
9、性心理異常和性機能障礙的咨詢和治療。
更年期在心里衛生方面應注意什么？
更年期一般從四十五歲或五十歲左右開始。更年期來得早晚，持續時間長短各不相同。
更年期主要的生理、心理表現是大腦功能的某些方面開始衰退，由于分泌系統功能下降，分泌減少，記憶力減退，知覺遲鈍，動作緩慢，特別是性器官和性功能衰退，則往往會出現緊張、焦慮、敏感、多疑、絮叨多話，發怒火等心理反應。
女性更年期略早于男性，癥狀也比男性明顯。軀體癥狀是：陣發性全身發熱，面部潮紅、 耳鳴、眼花、頭痛、眩暈或出現心悸，失眠，多夢，月經紊亂，關節疼痛等癥狀。這時，如不及時加強自我心理調節，就會一落千丈，明顯衰老下去，所以更年期心理衛生要給予足夠重視。
更年期時，人們要對個人、家庭、社會，有正確的認識，保持樂觀的情緒，健康的心理。否則，悲傷沮喪等消極情緒，會消弱機體的免疫與防御機能，各種軀體疾病就會乘虛而入，不利于身心健康。
遺傳與精神病有哪些關系?
遺傳與精神病的關系是個很復雜的問題。因為精神病是各種病因形成的心理異常的總稱。所以談到遺傳與精神病的關系時，仍需做具體的分析。如各種感染性、中毒性或內臟疾病等外界因素均可誘發精神失常，與遺傳沒有關系。可是有些精神病，如精神分裂癥的發病就有遺傳因素。據研究估計，夫妻雙方都患精神分裂癥，其子女發病的機會則為36．6％，比一般人約高40倍，說明這種病有遺傳因素。但至今尚有不能確認為明確的遺傳疾病，因為臨床上也有相當多這類病人沒有家族遺傳史。
此外，部分呆傻兒童，如先天愚型的精神發育遲滯就是由遺傳性的染色體畸形造成，這是確切的直接病因。
由此可見，遺傳與精神病的關系是復雜的，對不同病癥要具體分析和研究，不能一概而論。
精神病人是否都會發生亂打亂鬧？
不是。精神病患者可以在感知、思維和意志各個領域發生異常。亂打亂鬧的只占少數，而且不是貫穿整個病程。所以，不能把興奮作為是否患有精神病的象征，或代表病情的輕與重。
“亂打亂鬧”是群眾的輿論，醫學上叫精神運動性興奮，或描寫為興奮躁動。興奮躁動常發生在急性起病的重癥精神病中，不同的病癥其表現形式不盡相同。例如躁狂癥的興奮是語言、情感和動作相協調一致的；精神分裂癥的興奮是雜亂、不協調和使人難于理解的。因此，經專科醫生的觀察，可以作出類別上的劃分，并進行鑒別診斷。
精神分裂癥是一種什么樣的病?
在全世界也是一種多發病、常見病，不同的國家或民族、部落都有。目前精神分裂癥患者已占精神病院住院床位的半數，占慢性精神病住院病人的絕大多數。另據多數國家統計，各國累積的患病率已占人口的O．5％或1．0％或更多。
值得強調的是：精神分裂癥這類病有反復發作和慢性化的傾向。專家們分析至少近1／3病人將變成慢性不能工作或不能獨立生活，更依賴家人的照料或社會的救濟。這樣看來一方面由于病因不明，不能從根本上防止發病，且年年有新發生的病例：另一方面，已患病的又有相當多的病人轉為慢性，形成殘疾。累積起來就象滾雪球一樣，患病人數不斷增加，加重了社會負擔，形成了許多公共衛生問題中的一項大事。可惜的是，這一點尚沒有被公眾所重視，也沒有經常地提到防病治病的議事日程上來。
精神分裂癥人為哪幾種類型？
(1)單純型：多在青少年時發病，起病緩慢，誘因不明顯。可先有頭疼、頭暈、失眠精神不振等早期癥狀，逐漸對環境不感興趣，顯得孤獨懶散。與家人情感疏遠，言語和動作緩慢減少，少有幻覺和妄想。預后多不良。
(2)青春型：多在青春期發病，起病緩慢，表現獨僻怪異。情感多變，易沖動，言語雜亂無章，妄想荒謬，常有幻覺，表現古怪愚蠢、淘氣、幼稚、變鬼臉等行為。 此型預后不良，出現精神衰退較早。
(3)緊張型：青壯年起病。急性、亞急性起病居多。少數緩慢起病。早期精神不振、乏力、少動、對周圍事情缺乏興趣、緘默不語，動作被動，出現典型的木偶型狀態，或緊張興奮狀態出現，此型預后較好。
(4)妄想型：發病較單純型或青春型晚，起病多緩慢，常以敏感、多疑開始，如懷疑別人陷害他、議論他。常有各種妄想和幻覺，以被害妄想、關系妄想、物理作用妄想，及評論性幻聽多見。情感不穩定，行為常受妄想幻覺支配，有時會有攻擊、自傷行為。
精神分裂癥病人為什么不適宜長期住院治療?
任何精神病人如果長期住院，從客觀上就會起到與家庭、人群和社會環境隔絕，對疾病的恢復是不利的，長期住院與世隔絕，病人的個性會逐漸發生缺欠。慢性精神分裂癥本身就容易形成個性衰退，長期住院，衰退的速度和程度會更快、更重，所以許多國家都倡導縮短這類病人的住院時間。
現在認為，精神分裂癥患者發病后短期住院給治療打下基礎。然后，在院外繼續服藥，進行康復治療，不脫離社會生活，是個最合乎情理的綜合措施。所以說，有些單位一遇到了有精神分裂癥病人，就采取讓其長期住院的處理方式是不妥當的。
抑郁癥有哪些臨床特征?
抑郁癥是危害全人類的身心健康的常見病，其終生患病率為6．1％一9．5％，約1 3％一20％的一生曾有過一次抑郁體驗。
抑郁癥病人持續性的情緒低落或者說心境惡劣，高興不起。發病時常沒有外界的刺激因素，常常從胸悶氣短，身上沒勁或容易疲勞開始。以后出現食欲不振，性欲缺乏與體重減輕。病人感到自己腦子不好使、發笨，想事比以往慢，逐漸對生活失去興趣，喪失愉快感。病情重時，病人總感到自己是個廢人，有自卑感、自責、自罪感，不愿活動，甚至產生自殺念頭和行動。
正常人在生活中受到挫折，如遇親人死亡等重大事件時，也可產生抑郁，但程度較輕而且與刺激因素緊密相連，旁人可以分析出來原因。一般人的抑郁情緒持續時間也不長，而后情緒渴望改善，這是和抑郁癥病人大不相同之處。  如何知道您是否患了抑郁癥?
同許多疾病一樣，每個人表現的抑郁癥狀會有所不同，以下癥狀可以幫助醫生診斷你是否患了抑郁癥。
◆整天情緒低落感到傷心。
◆對日常活動喪失興趣。
◆自我評價過低或過分自責內疚。
◆失眠、早醒或睡眠過多。
◆覺得生活沒意義，反復出現死亡或自殺念頭。
◆聯想困難或自覺思考能力下降，無法集中注意力。
◆食欲不振或體重明顯減輕。
◆活動減少或行動遲緩。
◆精力明顯減退或無原因的持續疲乏感。
◆性欲明顯減退。
如何消除心理誤區?
一、要熱愛生活，愉快地做需要做的事，不要浪費時間去埋怨和幻想。
二、承認做錯某件事并決定改正的同時，切記常常悔恨和內疚。
三、要正視現實，腳踏實地從現在做起，不要老是憂慮未來。
四、敢于體驗自己不熟悉的生活與環境，勇于探索未知世界。
五、看重自我價值，不尋求贊許。
六、與人和睦相處，但又保持自己的個性，善于聽取別人的意見，但又不被別人的觀點所左右。
七、冷靜客觀的接受自己現有的一切。既不用濃重化妝粉飾自己，也不因為長相差些而深感不妥，對生活中那些現階段客觀存在而又難以清除的不平等現象，無須強求公正。 服務指南
服務指導中心設有聾兒康復中心，用品用具供應服務中心，視覺康復部，肢體康復部，智障康復部，社區指導部，科研信息部，心理衛生咨詢室，假肢矯型器裝配室等部門。擔負著為殘疾人提供康復服務，對社區進行技術指導，開展康復科研等職能。
北京市殘疾人康復服務指導中心 地址：北京市朝陽區左家莊北里35號
電話：84543366 網址：http://www.bckf.com
|
111
